Asetu transmission ajaksi omaan pyhään tilaasi, paikkaan, jossa saat olla seuraavan tunnin ajan rauhassa ja keskeytyksettä. Tee olosi mukavaksi, sytytä muutama kynttilä ja hiljenny tallenteemme äärelle.
Transmission jälkeen
Varaa itsellesi integraatioaikaa transmission jälkeen. Kirjoita päiväkirjaan omia huomioitasi, käy kävelyllä tai vaikkapa saunassa integroidaksesi transmission annin.
Vältä hyppäämästä heti sosiaaliseen mediaan, telkkarin äärelle tai keskusteluihin muiden ihmisten kanssa, ja anna transmission annin integroitua rauhassa. Näin saat hetkestämme parhaimman hyödyn ja huomaat sen vaikutuksen parhaiten omassa olemuksessasi.
Nauti!
Klikkaa alta ja päätä seuraava askeleesi.
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.